Bantenterkini.com – Saat іnі memiliki kualitas tidur уаng baik jadi ѕаlаh ѕаtu hal yang dіреrlukаn. Meski tampak ѕеdеrhаnа, nаmun kuаlіtаѕ tidur yang ….
Tag: Susah Tidur
4 Makanan Yang Tak Boleh Dikonsumsi Sebelum Tidur
Bantenterkini.com – Istirahat adalah salah satu komponen penting dari siklus kebutuhan manusia. Kurangnya istirahat dapat membuat tubuh tidak bekerja seperti yang diharapkan. ….
Sering Kurang Tidur, Berbagai Penyakit yang Mengancam Anda
Bantenterkini.com,- Sesuai ulasan dari buku harian Plos One, sulit bagi seseorang untuk memulihkan diri setelah kurang istirahat. Terlepas dari kenyataan bahwa dia ….